全面的 AI 治疗与 Zenora
Zenora 是一个基于网络的 AI 治疗师应用程序，旨在增强个人幸福感和情感韧性。由临床心理学家设计，它提供了情绪跟踪、AI 指导的治疗会话、目标设定和深刻分析的独特组合。用户可以每天跟踪他们的情绪和习惯，促进自我意识和内省。AI 驱动的治疗会话利用日记条目帮助用户探索解决他们挑战的方案，促进情感成长。
该应用程序还使用户能够设定个人成长目标，将其分解为可管理的任务，并通过详细统计数据显示进展。Zenora 提供关于生活方式选择如何影响心理健康的深入分析，适应用户的情感模式以提供个性化的治疗建议。Zenora 优先考虑隐私和数据安全，符合 GDPR 标准，使其成为任何希望改善心理健康的人的合适选择。
